🔘 สิวผดเกิดขึ้นได้อย่างไร 🔘



🔸 สิวผด (Acne estivalis) คือสิวชนิดหนึ่งที่มีลักษณะคล้ายผดผื่นเล็กๆ ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วมักจะดูดีขึ้นในช่วงเช้า และจะมีอาการเห่อขึ้นในช่วงบ่าย และหากล้างหน้าบ่อยก็มีโอกาสที่จะเป็นมากขึ้น หรือหากทำการดูแลรักษาไม่ถูกต้อง ก็อาจส่งผลให้สิวเห่อมากขึ้นได้ ซึ่งบริเวณที่เกิดสิวผดอยู่เป็นประจำ คือบริเวณใบหน้า โดยเฉพาะที่หน้าผากและขมับ และสิวผดก็สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทคือ ประเภทอักเสบและประเภทไม่อักเสบ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจาก

🔸 แสงแดดและความร้อน เพราะแสงแดดและความร้อน จะทำให้ต่อมเหงื่อไม่สามารถระบายเหงื่อออกมาได้ดี ทำเกิดการอุดตัน จนกลายเป็นตุ่มเล็กๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาพอากาศของประเทศไทยที่ร้อนอบอ้าวแทบตลอดทั้งปี ทำให้สิวประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้ง่าย 🔸 เกิดจากยีสต์ P. Ovale ที่เป็นสาเหตุหลักการเกิดสิวผด และมีความเกี่ยวข้องกับมลภาวะ เนื่องจากในช่วงที่อากาศร้อน ต่อมไขมันก็จะทำงานมากขึ้น ทำให้มีการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า และกลายเป็นอาหารของยีสต์ จนเกิดการแบ่งตัวอย่างรวดเร็วจนทำให้เกิดสิวผดขึ้น 🔸เกิดจากอาการแพ้น้ำหรือแพ้เหงื่อ 🔸 มลภาวะจากสิ่งแวดล้อม ทั้งทางอากาศและทางน้ำ ฝุ่นละออง สารเคมีต่างๆ 🔸 เกิดจากการใช้น้ำอุ่นล้างหน้าอยู่เป็นประจำ 🔸 เกิดจากการแพ้เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ดูแล บำรุงผิว ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว 🔸 เกิดจากการล้างทำความสะอาดผิวหน้าหรือเครื่องสำอางไม่หมดจด 🔸 การเช็ดหน้าอย่างรุนแรงหรือบ่อยจนเกินไป 🔸 ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอลง 🔸 ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ

♦ ดังนั้นแล้วผู้หญิงทุกคนจึงควรหมั่นดูแลรักษาสิวผด เพื่อไม่ให้มาเป็นปัญหากวนใจ ซึ่งมีวิธีที่ง่ายๆดังนี้ ☑ ไม่แกะ แคะ บีบสิว หรือขัดหน้า นวดหน้าบ่อยจนเกินไป ☑ ล้างหน้าอย่างถูกวิธี คือล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น หรือหลังการออกกำลังกาย โดยหลีกเลี่ยงการใช้สบู่และน้ำอุ่นล้างหน้า ☑ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่วิตกกังวลหรือเครียด ☑ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ☑ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่นผักผลไม้ หรืออาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสี (Zinc) เพื่อช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง ☑ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง ดูแล แก้ไขปัญหา ให้เหมาะกับสภาพผิว และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพ ปลอดภัยได้มาตรฐาน ☑ ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

2 views

©2019 by J.A. ELEGANT (Thailand) Co., Ltd.

J.A. ELEGANT (Thailand) Co., Ltd

444/149 Moo.2  Wat Bangbo Road, Bangbo, Bangbo Samutprakarn 10560
 

Email : jaelegant.thai@gmail.com

Telephone : +66 2708 7866